Май 22, 2023
64
679
1468x980 пикс.
82,7 КБ
1200x666 пикс. 67,5 КБ
1200x900 пикс. 100,2 КБ
1400x1400 пикс. 28,1 КБ
780x1041 пикс. 55,2 КБ
1944x1038 пикс. 94,9 КБ
1536x1440 пикс. 78,3 КБ
1280x1280 пикс. 69,5 КБ
1280x1707 пикс. 46,0 КБ
1440x929 пикс. 52,3 КБ
1280x1711 пикс. 31,9 КБ
1280x1711 пикс. 34,3 КБ
1024x683 пикс. 15,3 КБ
1201x805 пикс. 29,0 КБ
1080x1080 пикс. 32,4 КБ
2008x836 пикс. 36,3 КБ
1577x961 пикс. 46,2 КБ
2269x1134 пикс. 123,2 КБ
1200x800 пикс. 15,1 КБ
1000x1500 пикс. 49,0 КБ
1024x768 пикс. 38,0 КБ
1280x1273 пикс. 77,2 КБ
1440x754 пикс. 35,4 КБ
1920x511 пикс. 37,6 КБ
994x1282 пикс. 36,5 КБ
1280x720 пикс. 34,1 КБ
1920x511 пикс. 97,2 КБ
1280x960 пикс. 47,1 КБ
1280x1496 пикс. 153,1 КБ
780x1734 пикс. 89,6 КБ
745x1114 пикс. 16,2 КБ
3456x4608 пикс. 238,2 КБ
1300x867 пикс. 28,6 КБ
1200x863 пикс. 22,1 КБ
1600x1599 пикс. 139,9 КБ
1200x800 пикс. 48,6 КБ
1102x1088 пикс. 45,9 КБ
1280x1397 пикс. 123,3 КБ
780x1041 пикс. 12,5 КБ
1280x1419 пикс. 68,7 КБ
1920x1080 пикс. 134,8 КБ
1080x828 пикс. 39,9 КБ
1600x1071 пикс. 52,4 КБ
1500x1000 пикс. 59,1 КБ
1300x867 пикс. 32,7 КБ
1280x1411 пикс. 32,7 КБ
1500x1000 пикс. 43,3 КБ
1451x968 пикс. 48,0 КБ
1080x2160 пикс. 216,0 КБ
780x1387 пикс. 22,1 КБ
1806x1202 пикс. 170,5 КБ
1200x900 пикс. 46,2 КБ
780x1041 пикс. 18,2 КБ
1080x1418 пикс. 77,6 КБ
1092x1142 пикс. 149,2 КБ
810x1440 пикс. 26,3 КБ
850x963 пикс. 34,8 КБ
780x1041 пикс. 22,4 КБ
780x1387 пикс. 22,9 КБ
1080x2160 пикс. 389,7 КБ
1500x1000 пикс. 48,7 КБ
1024x784 пикс. 80,1 КБ
780x1040 пикс. 22,3 КБ
1280x1707 пикс. 101,3 КБПолосы на ногтях рук: причины и лечение
Ногти - это не только украшение наших рук, но и индикатор нашего здоровья. Появление полос на ногтях рук может указывать на наличие каких-то проблем в организме. В этой статье мы рассмотрим причины появления полос на ногтях рук и как их лечить.
Причины появления полос на ногтях рук
1. Хронический стресс
Один из главных факторов, вызывающих появление полос на ногтях рук, - это хронический стресс. Когда мы находимся в состоянии постоянного напряжения, наш организм выделяет гормоны стресса, которые могут повлиять на рост ногтей. Из-за этого могут появляться полосы или линии на ногтях.
2. Недостаток витаминов и минералов
Недостаток витаминов и минералов, таких как железо, цинк и биотин, может приводить к появлению полос на ногтях рук. Недостаток железа может приводить к ломкости ногтей, а недостаток цинка - к их замедленному росту.
3. Повреждения ногтей
Повреждения ногтей, такие как удары, могут привести к появлению полос на ногтях рук. Это происходит из-за того, что ноготь начинает расти несколько медленнее в месте повреждения.
4. Грибковые инфекции
Грибковые инфекции могут также вызывать появление полос на ногтях рук. Обычно такие полосы имеют желто-коричневый цвет и могут распространяться на всю поверхность ногтя.
Как лечить полосы на ногтях рук
1. Питание
Один из способов лечения полос на ногтях рук - это правильное питание. Витаминный комплекс или добавки, содержащие железо, цинк и биотин, могут помочь восстановить здоровье ногтей.
2. Уход за ногтями
Регулярный уход за ногтями может также помочь избавиться от полос на ногтях рук. Необходимо обрезать ногти и подпиливать их, чтобы они были ровными и здоровыми. Также рекомендуется использовать увлажняющие кремы для рук, чтобы предотвратить сухость ногтей.
3. Лекарства
В некоторых случаях лечение полос на ногтях рук может потребовать применения лекарств. Например, при грибковых инфекциях ногтей могут назначаться антимикотические препараты.
4. Консультация с врачом
Если полосы на ногтях рук не исчезают долгое время или сопровождаются другими симптомами, необходимо обратиться к врачу. Он проведет диагностику и определит причину появления полос на ногтях рук.
Заключение
Появление полос на ногтях рук может указывать на наличие каких-то проблем в организме. Хронический стресс, недостаток витаминов и минералов, повреждения ногтей и грибковые инфекции - все это может приводить к появлению полос на ногтях рук. Лечение полос на ногтях рук может включать правильное питание, уход за ногтями, лекарства и консультацию с врачом. Чтобы избежать появления полос на ногтях рук, необходимо следить за своим здоровьем и правильно ухаживать за ногтями.