Микробы на руках фото

Микробы на руках: как защититься от инфекций

Руки – это наш основной инструмент в повседневной жизни. Мы ими прикасаемся к различным поверхностям, вещам, другим людям, а также к своему лицу и телу. Но наша кожа не всегда чиста, на ней находятся микробы, которые могут вызвать различные инфекции. В этой статье мы расскажем о том, какие микробы находятся на руках, как они могут навредить здоровью и как защититься от них.

Какие микробы находятся на руках

На коже рук находится огромное количество микробов, которые могут быть как полезными, так и вредными. Среди полезных микробов на коже рук можно выделить кисломолочные бактерии, которые помогают укреплять иммунитет и защищать кожу от патогенных микробов. Однако большинство микробов на руках являются вредными и могут вызывать различные заболевания. Среди наиболее распространенных вредных микробов на руках можно выделить: - Кишечную палочку – эта бактерия может вызвать желудочно-кишечные инфекции, которые проявляются диареей, рвотой и болью в животе. - Стафилококки – эти бактерии могут вызвать пищевые отравления, кожные инфекции, пневмонию и другие заболевания. - Стрептококки – эти бактерии могут вызвать ангину, скарлатину, оспу и другие инфекции. - Вирусы – на руках могут находиться различные вирусы, которые вызывают простудные заболевания, грипп, гепатит и другие заболевания.

Как микробы попадают на руки

Микробы могут попасть на руки из различных источников, например: - Контакт с зараженными предметами или поверхностями, такими как дверные ручки, телефоны, компьютерные клавиатуры, деньги и т.д. - Контакт с другими людьми, которые могут быть заражены различными инфекциями. - Посещение общественных мест, таких как туалеты, бассейны, тренажерные залы и т.д.

Как защититься от микробов на руках

Чтобы защититься от микробов на руках, нужно соблюдать простые правила гигиены: 1. Мойте руки регулярно – перед едой, после посещения туалета, после контакта с животными или зараженными предметами. 2. Используйте антисептические средства – если нет возможности помыть руки, используйте антисептические средства на основе спирта или хлоргексидина. 3. Не трогайте лицо – старайтесь не трогать руками свое лицо, особенно глаза, нос и рот, чтобы не передавать микробы. 4. Избегайте контакта с зараженными предметами и поверхностями – старайтесь не касаться дверных ручек, телефонов, компьютерных клавиатур и других поверхностей в общественных местах. Если это необходимо, используйте салфетки или перчатки.

Заключение

Микробы на руках – это реальная угроза для здоровья. Однако, соблюдая простые правила гигиены и следуя нашим советам, вы можете защитить себя и своих близких от различных инфекций. Не забывайте, что чистые руки – это залог здоровья и благополучия.