Май 21, 2023
40
425
2412x2064 пикс.
182,1 КБ
1040x1172 пикс. 147,0 КБ
1280x720 пикс. 228,9 КБ
1280x880 пикс. 127,0 КБ
4667x6032 пикс. 326,5 КБ
1920x1200 пикс. 266,6 КБ
1280x720 пикс. 56,2 КБ
1200x1078 пикс. 185,7 КБ
1000x1053 пикс. 94,2 КБ
1280x720 пикс. 81,6 КБ
1600x1278 пикс. 200,3 КБ
1600x1080 пикс. 65,8 КБ
1260x661 пикс. 70,4 КБ
2500x1699 пикс. 455,7 КБ
882x1000 пикс. 111,8 КБ
2048x1152 пикс. 142,5 КБ
893x1200 пикс. 58,5 КБ
1100x733 пикс. 71,5 КБ
2244x2944 пикс. 1,1 МБ
1000x1080 пикс. 135,6 КБ
1600x1200 пикс. 384,5 КБ
1600x1200 пикс. 224,6 КБ
1080x899 пикс. 38,7 КБ
1440x960 пикс. 60,0 КБ
1000x1400 пикс. 63,4 КБ
1060x1060 пикс. 63,6 КБ
1000x800 пикс. 70,3 КБ
2020x1025 пикс. 101,7 КБ
2244x2944 пикс. 1018,3 КБ
1280x720 пикс. 56,4 КБ
1900x1068 пикс. 120,6 КБ
3020x2020 пикс. 149,7 КБ
1300x1050 пикс. 31,4 КБ
1280x720 пикс. 55,8 КБ
1587x1122 пикс. 130,2 КБ
1000x1080 пикс. 99,0 КБ
1568x882 пикс. 261,1 КБ
1080x1080 пикс. 116,8 КБ
1600x900 пикс. 105,3 КБ
800x1200 пикс. 30,2 КБМикробы на руках: как защититься от инфекций
Руки – это наш основной инструмент в повседневной жизни. Мы ими прикасаемся к различным поверхностям, вещам, другим людям, а также к своему лицу и телу. Но наша кожа не всегда чиста, на ней находятся микробы, которые могут вызвать различные инфекции. В этой статье мы расскажем о том, какие микробы находятся на руках, как они могут навредить здоровью и как защититься от них.
Какие микробы находятся на руках
На коже рук находится огромное количество микробов, которые могут быть как полезными, так и вредными. Среди полезных микробов на коже рук можно выделить кисломолочные бактерии, которые помогают укреплять иммунитет и защищать кожу от патогенных микробов. Однако большинство микробов на руках являются вредными и могут вызывать различные заболевания. Среди наиболее распространенных вредных микробов на руках можно выделить: - Кишечную палочку – эта бактерия может вызвать желудочно-кишечные инфекции, которые проявляются диареей, рвотой и болью в животе. - Стафилококки – эти бактерии могут вызвать пищевые отравления, кожные инфекции, пневмонию и другие заболевания. - Стрептококки – эти бактерии могут вызвать ангину, скарлатину, оспу и другие инфекции. - Вирусы – на руках могут находиться различные вирусы, которые вызывают простудные заболевания, грипп, гепатит и другие заболевания.
Как микробы попадают на руки
Микробы могут попасть на руки из различных источников, например: - Контакт с зараженными предметами или поверхностями, такими как дверные ручки, телефоны, компьютерные клавиатуры, деньги и т.д. - Контакт с другими людьми, которые могут быть заражены различными инфекциями. - Посещение общественных мест, таких как туалеты, бассейны, тренажерные залы и т.д.
Как защититься от микробов на руках
Чтобы защититься от микробов на руках, нужно соблюдать простые правила гигиены: 1. Мойте руки регулярно – перед едой, после посещения туалета, после контакта с животными или зараженными предметами. 2. Используйте антисептические средства – если нет возможности помыть руки, используйте антисептические средства на основе спирта или хлоргексидина. 3. Не трогайте лицо – старайтесь не трогать руками свое лицо, особенно глаза, нос и рот, чтобы не передавать микробы. 4. Избегайте контакта с зараженными предметами и поверхностями – старайтесь не касаться дверных ручек, телефонов, компьютерных клавиатур и других поверхностей в общественных местах. Если это необходимо, используйте салфетки или перчатки.
Заключение
Микробы на руках – это реальная угроза для здоровья. Однако, соблюдая простые правила гигиены и следуя нашим советам, вы можете защитить себя и своих близких от различных инфекций. Не забывайте, что чистые руки – это залог здоровья и благополучия.