Артроз на руках: причины, симптомы и лечение
Артроз на руках – это заболевание, которое поражает суставы рук и приводит к уменьшению их функциональности. Оно является одним из самых распространенных видов артроза, и обычно развивается у людей старшего возраста. В этой статье мы рассмотрим причины, симптомы и методы лечения артроза на руках.
Причины артроза на руках
Артроз на руках может развиваться по нескольким причинам, включая:
1. Наследственность
Наследственность может играть роль в развитии артроза на руках. Если у ваших родственников был артроз, то у вас может быть повышенный риск его развития.
2. Повреждение суставов
Повреждение суставов рук, например, при травме или перенесенном воспалительном заболевании, может привести к развитию артроза.
3. Избыточная нагрузка
Частое и продолжительное использование рук, например, при выполнении повседневных задач или профессиональной деятельности, может привести к развитию артроза на руках.
4. Старение
Старение является одним из основных факторов риска развития артроза на руках. С возрастом хрящевая ткань в суставах рук начинает терять свои свойства, что приводит к их износу и развитию артроза.
Симптомы артроза на руках
Симптомы артроза на руках могут варьироваться в зависимости от степени и места поражения суставов, но обычно включают в себя:
1. Боль
Боль является одним из основных симптомов артроза на руках. Она может возникать как при движении, так и в покое, и усиливаться при выполнении повседневных задач.
2. Отек
Отек суставов рук может быть признаком развития артроза. Он обычно возникает в результате воспалительной реакции в суставах.
3. Жесткость
Жесткость суставов рук может возникать утром или после длительного отдыха. Она может привести к трудностям при выполнении повседневных задач.
4. Хруст
Хруст в суставах рук может быть признаком развития артроза. Он обычно возникает в результате трения между поврежденными суставными поверхностями.
Лечение артроза на руках
Лечение артроза на руках может включать в себя несколько методов, включая:
1. Лекарственное лечение
Лекарственное лечение может включать в себя применение противовоспалительных препаратов, болеутоляющих средств и хондропротекторов. Они помогают уменьшить боль и воспаление, а также улучшить состояние суставов.
2. Физиотерапия
Физиотерапия может включать в себя упражнения для укрепления мышц рук, массаж, лечение ультразвуком и другие методы. Они помогают улучшить кровообращение и питание тканей, а также укрепить мышцы рук.
3. Хирургическое лечение
Хирургическое лечение может быть необходимо в случае, если консервативные методы не помогают. Оно может включать в себя артроскопию, эндопротезирование или другие методы.
Предотвращение артроза на руках
Предотвращение артроза на руках может включать в себя несколько методов, включая:
1. Умеренное использование рук
Умеренное использование рук может помочь уменьшить риск развития артроза. Это может включать в себя выполнение различных упражнений, чтобы укрепить мышцы рук и суставы.
2. Правильное питание
Правильное питание может помочь улучшить состояние суставов и уменьшить риск развития артроза. Оно должно включать в себя достаточное количество витаминов и минералов, а также омега-3 жирных кислот.
3. Контроль за весом
Контроль за весом может помочь уменьшить нагрузку на суставы рук и уменьшить риск развития артроза.
Вывод
Артроз на руках – это серьезное заболевание, которое может привести к уменьшению функциональности суставов. Он может развиваться по нескольким причинам, включая наследственность, повреждение суставов, избыточную нагрузку и старение. Лечение артроза на руках может включать в себя лекарственное лечение, физиотерапию и хирургическое лечение. Предотвращение артроза на руках может включать в себя умеренное использование рук, правильное питание и контроль за весом.