![Александр Карелин: Нам нужно оставаться сильными Александр Карелин: Нам нужно оставаться сильными](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-39.webp)
![Лучший российский борец. История восхождения Александра Карелина Лучший российский борец. История восхождения Александра Карелина](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-19.webp)
![Александр Карелин уйдет из Госдумы, а Франц Клинцевич — из Совфеда — РБК Александр Карелин уйдет из Госдумы, а Франц Клинцевич — из Совфеда — РБК](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-2.webp)
![Александр Карелин – биография, карьера, достижения, победы, медали, статистика, рекорды, награды, фото, видео российского борца греко-римского стиля – SportsHeroes.ru Александр Карелин – биография, карьера, достижения, победы, медали, статистика, рекорды, награды, фото, видео российского борца греко-римского стиля – SportsHeroes.ru](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-3.webp)
![Александр \"Эксперимент\" Карелин, 1988 год, Сеул | Пикабу Александр \"Эксперимент\" Карелин, 1988 год, Сеул | Пикабу](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-5.webp)
![Александр Карелин дебют в ММА, бой с Акирой Маэдой, видео Карелина, греко-римская борьба - Чемпионат Александр Карелин дебют в ММА, бой с Акирой Маэдой, видео Карелина, греко-римская борьба - Чемпионат](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-6.webp)
![КАРЕЛИН А.А. КАРЕЛИН А.А.](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-7.webp)
![Александр Карелин: биография, сколько одержал побед - KP.RU Александр Карелин: биография, сколько одержал побед - KP.RU](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-8.webp)
![Поражение, подобное смерти. Как Александр Карелин не проигрывал 13 лет - и ушел побежденным | ПЛЕЙМЕЙКЕР Поражение, подобное смерти. Как Александр Карелин не проигрывал 13 лет - и ушел побежденным | ПЛЕЙМЕЙКЕР](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-9.webp)
![Легендарный борец Александр Карелин: \"Во всем мире готовят спортсменов с шансами на победу, у нас - только чемпионов\" - Волга Ньюс Легендарный борец Александр Карелин: \"Во всем мире готовят спортсменов с шансами на победу, у нас - только чемпионов\" - Волга Ньюс](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-10.webp)
![Почему Александр Карелин стал лучшим борцом планеты (но, не лучшим политиком) | Топ Атлета - Борьба, Дзюдо, Единоборства | Дзен Почему Александр Карелин стал лучшим борцом планеты (но, не лучшим политиком) | Топ Атлета - Борьба, Дзюдо, Единоборства | Дзен](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-11.webp)
![Карелин Александр Александрович - Олимпийский Чемпион, депутат Карелин Александр Александрович - Олимпийский Чемпион, депутат](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-12.webp)
![Александр Карелин - Победа вопреки всему. - YouTube Александр Карелин - Победа вопреки всему. - YouTube](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-13.webp)
![Александр Карелин — юбилей, 50 лет. Почему Карелин — лучший спортсмен века - Чемпионат Александр Карелин — юбилей, 50 лет. Почему Карелин — лучший спортсмен века - Чемпионат](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-14.webp)
![Госдума прекратила полномочия Александра Карелина из-за перехода в Совфед — РБК Госдума прекратила полномочия Александра Карелина из-за перехода в Совфед — РБК](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-15.webp)
![Крови натекло с литр\". Как Карелин стал Героем России - РИА Новости Спорт, 04.10.2022 Крови натекло с литр\". Как Карелин стал Героем России - РИА Новости Спорт, 04.10.2022](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-16.webp)
![Выпадать из общей системы ценностей неправильно». Александр Карелин об альтернативной Олимпиаде - Ведомости.Спорт Выпадать из общей системы ценностей неправильно». Александр Карелин об альтернативной Олимпиаде - Ведомости.Спорт](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-18.webp)
![Карелин, Александр Александрович - ПЕРСОНА ТАСС Карелин, Александр Александрович - ПЕРСОНА ТАСС](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-22.webp)
![Почему Александр Карелин стал лучшим борцом планеты (но, не лучшим политиком) | Топ Атлета - Борьба, Дзюдо, Единоборства | Дзен Почему Александр Карелин стал лучшим борцом планеты (но, не лучшим политиком) | Топ Атлета - Борьба, Дзюдо, Единоборства | Дзен](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-24.webp)
![Карелин проиграл неизвестному американцу из-за странного правила. Драма русского чемпиона Карелин проиграл неизвестному американцу из-за странного правила. Драма русского чемпиона](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-25.webp)
![Не умирал на тренировке? Сдохнешь на соревнованиях» Семь напутствий олимпийского десанта Александра Карелина Не умирал на тренировке? Сдохнешь на соревнованиях» Семь напутствий олимпийского десанта Александра Карелина](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-26.webp)
![Улправда - Александр Карелин научит ульяновских школьников бороться Улправда - Александр Карелин научит ульяновских школьников бороться](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-28.webp)
![Кому Сан Саныч, а кому Русский Терминатор | Александр Карелин | Пикабу Кому Сан Саныч, а кому Русский Терминатор | Александр Карелин | Пикабу](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-29.webp)
![Александр Карелин — победы борца, олимпийского чемпиона Александр Карелин — победы борца, олимпийского чемпиона](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-30.webp)
![Александр Карелин провел для дагестанских борцов мастер-класс | Информационный портал РИА \"Дагестан\" Александр Карелин провел для дагестанских борцов мастер-класс | Информационный портал РИА \"Дагестан\"](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-31.webp)
![Депутат Госдумы РФ Александр Карелин встретился с молодыми пермяками | «Новый компаньон» Депутат Госдумы РФ Александр Карелин встретился с молодыми пермяками | «Новый компаньон»](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-32.webp)
![Александр Карелин подготовит предложение о выборах в ГД Александр Карелин подготовит предложение о выборах в ГД](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-33.webp)
![Александр Карелин рассказал о своем отношении к Хабибу Нурмагомедову | Fightnews.info Александр Карелин рассказал о своем отношении к Хабибу Нурмагомедову | Fightnews.info](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-34.webp)
![Александр Карелин побывал в УДС «Молот» - Центр спортивной подготовки Пермского края Александр Карелин побывал в УДС «Молот» - Центр спортивной подготовки Пермского края](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-35.webp)
![Карелин Александр Александрович - Политический деятель - Биография Карелин Александр Александрович - Политический деятель - Биография](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-36.webp)
![Александр Карелин: выступал со сломанными ребрами, проиграл всего дважды — а в UFC его считали экспериментом русских ученых Александр Карелин: выступал со сломанными ребрами, проиграл всего дважды — а в UFC его считали экспериментом русских ученых](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-37.webp)
![Купить постер (плакат) Александр Карелин на стену для интерьера Купить постер (плакат) Александр Карелин на стену для интерьера](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-38.webp)
![Александр Карелин стал сенатором от Новосибирской области – Коммерсантъ Красноярск Александр Карелин стал сенатором от Новосибирской области – Коммерсантъ Красноярск](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-41.webp)
![Александр Карелин: неизвестные факты о современном Поддубном | ЯтакДУМАЮ TALANT EXPERT MARKET портал монетизации талантов Александр Карелин: неизвестные факты о современном Поддубном | ЯтакДУМАЮ TALANT EXPERT MARKET портал монетизации талантов](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-42.webp)
![Мастер-класс для юных борцов провел Александр Карелин - Вести Урал Мастер-класс для юных борцов провел Александр Карелин - Вести Урал](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-43.webp)
![Жена Карелина: фото, как выглядит жена борца и депутат Александра Карелина - 9 августа 2022 - Sport24 Жена Карелина: фото, как выглядит жена борца и депутат Александра Карелина - 9 августа 2022 - Sport24](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-44.webp)
![Александр Карелин: биография, сколько одержал побед - KP.RU Александр Карелин: биография, сколько одержал побед - KP.RU](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-45.webp)
![Александр Карелин: «Я гражданин сильнейшей державы» Александр Карелин: «Я гражданин сильнейшей державы»](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-46.webp)
![Самые яркие моменты в спортивной карьере Александра Карелина - видео - Karate.ru | Новости Самые яркие моменты в спортивной карьере Александра Карелина - видео - Karate.ru | Новости](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-48.webp)
![Легендарный борец Александр Карелин объявил об уходе из Госдумы - Чемпионат Легендарный борец Александр Карелин объявил об уходе из Госдумы - Чемпионат](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-49.webp)
![Александр Карелин: \"Ульяновским борцам пора встрепенуться\" / Новостной портал Ульяновска / 73online.ru Александр Карелин: \"Ульяновским борцам пора встрепенуться\" / Новостной портал Ульяновска / 73online.ru](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-50.webp)
![Александр Карелин. Непобедимый (практически) богатырь Александр Карелин. Непобедимый (практически) богатырь](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-51.webp)
![Александр Карелин. Жизненный путь, сила духа и скромность легенды нашего спорта | Движение во здравие | Дзен Александр Карелин. Жизненный путь, сила духа и скромность легенды нашего спорта | Движение во здравие | Дзен](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-54.webp)
![Александр Карелин: «Меня не нужно уговаривать выйти на ковёр». Ведеорепортаж Vse42. - Спортивная борьба Александр Карелин: «Меня не нужно уговаривать выйти на ковёр». Ведеорепортаж Vse42. - Спортивная борьба](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-55.webp)
![Александр Карелин биография, фото, рост и вес, его жена 2024 | Узнай Всё Александр Карелин биография, фото, рост и вес, его жена 2024 | Узнай Всё](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-56.webp)
![Александр Карелин — победы борца, олимпийского чемпиона Александр Карелин — победы борца, олимпийского чемпиона](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-57.webp)
![Сегодня свой юбилей отмечает выдающийся российский спортсмен Александр Карелин | 19.09.2022 | Омск - БезФормата Сегодня свой юбилей отмечает выдающийся российский спортсмен Александр Карелин | 19.09.2022 | Омск - БезФормата](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-58.webp)
![Александр КАРЕЛИН автограф карта Легендарного борца из коллекции DG тираж 12 шт Александр КАРЕЛИН автограф карта Легендарного борца из коллекции DG тираж 12 шт](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-60.webp)
![Александр Карелин: «Самое сложное – быть знаменосцем сборной» Александр Карелин: «Самое сложное – быть знаменосцем сборной»](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-61.webp)
![Олимпийский чемпион Александр Карелин выступил в поддержку Виктора Томенко Олимпийский чемпион Александр Карелин выступил в поддержку Виктора Томенко](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-62.webp)
![Мать сожгла мою форму»: борец Александр Карелин — о начале карьеры, скандалах и политике Мать сожгла мою форму»: борец Александр Карелин — о начале карьеры, скандалах и политике](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-64.webp)
![Александр Карелин встретился с юными абхазскими спортсменами в Сухуме - 23.07.2022, Sputnik Абхазия Александр Карелин встретился с юными абхазскими спортсменами в Сухуме - 23.07.2022, Sputnik Абхазия](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-65.webp)
![Сенатор от Новосибирской области Александр Карелин записал видеообращение к бойцам в зоне СВО – SibRu.com Сенатор от Новосибирской области Александр Карелин записал видеообращение к бойцам в зоне СВО – SibRu.com](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-66.webp)
![Александр Карелин – МИР БОЕВЫХ ИСКУССТВ Александр Карелин – МИР БОЕВЫХ ИСКУССТВ](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-67.webp)
![АЛЕКСАНДР КАРЕЛИН – СЕНАТОР РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ АЛЕКСАНДР КАРЕЛИН – СЕНАТОР РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-68.webp)
![Карелин Александр Александрович - Олимпийский Чемпион, депутат Карелин Александр Александрович - Олимпийский Чемпион, депутат](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-69.webp)
![Легендарный спортсмен Александр Карелин пожелал удачи казахстанским ватерполистам Легендарный спортсмен Александр Карелин пожелал удачи казахстанским ватерполистам](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-70.webp)
![Александр Карелин научил воронежских борцов правильно нервировать соперника Александр Карелин научил воронежских борцов правильно нервировать соперника](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-71.webp)
![Мы вернемся\". Карелин — о русском героизме, мести и будущем страны - РИА Новости Спорт, 10.01.2023 Мы вернемся\". Карелин — о русском героизме, мести и будущем страны - РИА Новости Спорт, 10.01.2023](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-72.webp)
![Карелин пообещал премии за уничтожение техники и командиров ВСУ — суммы доходят до 10 млн - 8 июня 2023 - НГС.ру Карелин пообещал премии за уничтожение техники и командиров ВСУ — суммы доходят до 10 млн - 8 июня 2023 - НГС.ру](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-73.webp)
![Александр Карелин выдвинулся на праймериз в одномандатный округ Александр Карелин выдвинулся на праймериз в одномандатный округ](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-74.webp)
![Александр Карелин биография, фото, рост и вес, его жена 2024 | Узнай Всё Александр Карелин биография, фото, рост и вес, его жена 2024 | Узнай Всё](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-75.webp)
![Борец Александр Карелин выступит на премии Столля в Воронеже Борец Александр Карелин выступит на премии Столля в Воронеже](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-76.webp)
![Атланта-1996. Александр Карелин, греко-римская борьба – Коммерсантъ FM – Коммерсантъ Атланта-1996. Александр Карелин, греко-римская борьба – Коммерсантъ FM – Коммерсантъ](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-78.webp)
![Парадоксы Карелина | Бизнес-журнал Status Парадоксы Карелина | Бизнес-журнал Status](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-79.webp)
![Чемпион всего, чего только можно: ностальгия по Гюмри Александра Карелина - 20.10.2021, Sputnik Армения Чемпион всего, чего только можно: ностальгия по Гюмри Александра Карелина - 20.10.2021, Sputnik Армения](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-80.webp)
![Александру Александровичу Карелину — 55 Александру Александровичу Карелину — 55](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-81.webp)
![Хорошая школа, сильный губернатор: Александр Карелин отметил значение Тулы для России — ТСН 24 Хорошая школа, сильный губернатор: Александр Карелин отметил значение Тулы для России — ТСН 24](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-82.webp)
![Александр Карелин: \"Сибирь- территория борцов!\" - Спортивная борьба Александр Карелин: \"Сибирь- территория борцов!\" - Спортивная борьба](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-83.webp)
![Александр КАРЕЛИН - борец, ставший легендой спорта? | Истории спорта | Дзен Александр КАРЕЛИН - борец, ставший легендой спорта? | Истории спорта | Дзен](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-84.webp)
![Александр Карелин: «Я гражданин сильнейшей державы» Александр Карелин: «Я гражданин сильнейшей державы»](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-85.webp)
![Александр Карелин: «ММА – это не спорт» Александр Карелин: «ММА – это не спорт»](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-86.webp)
![Александр Карелин: «Будь сильным!» Александр Карелин: «Будь сильным!»](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-88.webp)
![https://sport76.ru/aleksandr-karelin-podderzhal-ideyu-sozdaniya-czentra-sportivnyh-edinoborstv-v-yaroslavle/ https://sport76.ru/aleksandr-karelin-podderzhal-ideyu-sozdaniya-czentra-sportivnyh-edinoborstv-v-yaroslavle/](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-89.webp)
![Какие силовые показатели у борца Александра Карелина? Какие силовые показатели у борца Александра Карелина?](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-4.webp)
![Александр Карелин биография, фото, рост и вес, его жена 2024 | Узнай Всё Александр Карелин биография, фото, рост и вес, его жена 2024 | Узнай Всё](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-23.webp)
![Карелин, Александр Александрович — Википедия Карелин, Александр Александрович — Википедия](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-0.webp)
![Крови натекло с литр\". Как Карелин стал Героем России - РИА Новости Спорт, 04.10.2022 Крови натекло с литр\". Как Карелин стал Героем России - РИА Новости Спорт, 04.10.2022](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-1.webp)
![Александр Карелин: «Единая Россия» отличается тем, что берет на себя задачи, к которым другие даже не предполагают подступаться Александр Карелин: «Единая Россия» отличается тем, что берет на себя задачи, к которым другие даже не предполагают подступаться](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-21.webp)
![Мы вернемся\". Карелин — о русском героизме, мести и будущем страны - РИА Новости Спорт, 10.01.2023 Мы вернемся\". Карелин — о русском героизме, мести и будущем страны - РИА Новости Спорт, 10.01.2023](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-40.webp)
![Трёхкратный олимпийский чемпион по греко-римской борьбе Александр Карелин: «Жду от фестиваля проявления замечательной спортивной солидарности» | Тюменская Арена Трёхкратный олимпийский чемпион по греко-римской борьбе Александр Карелин: «Жду от фестиваля проявления замечательной спортивной солидарности» | Тюменская Арена](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-47.webp)
![Александр Карелин: Глобальный мир уважает Владимира Путина и скрывает это за паническим страхом Александр Карелин: Глобальный мир уважает Владимира Путина и скрывает это за паническим страхом](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-59.webp)
![В Воронеже чемпион по греко-римской борьбе Александр Карелин встретится со школьниками и местными спортсменами В Воронеже чемпион по греко-римской борьбе Александр Карелин встретится со школьниками и местными спортсменами](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-63.webp)
![Почему Александр Карелин стал лучшим борцом планеты (но, не лучшим политиком) | Топ Атлета - Борьба, Дзюдо, Единоборства | Дзен Почему Александр Карелин стал лучшим борцом планеты (но, не лучшим политиком) | Топ Атлета - Борьба, Дзюдо, Единоборства | Дзен](/files/img/pics/aleksandr-karelin-foto/aleksandr-karelin-foto-77.webp)
Карелин начал свою карьеру в тяжелой атлетике в юношеском возрасте и очень быстро проявил свой талант. Он выступал в весовой категории свыше 105 кг и добивался выдающихся результатов. Карелин стал олимпийским чемпионом в 2000 году на играх в Сиднее и повторил свое достижение на Олимпийских играх в Афинах в 2004 году.
Однако, успехи Карелина не ограничиваются только Олимпийскими играми. Он был победителем множества чемпионатов мира и Европы, а также установил несколько мировых рекордов. Карелин известен своей невероятной силой и техникой в исполнении движений тяжелой атлетики.
Александр Карелин оставил огромное наследие в мире тяжелой атлетики, став образцом для многих спортсменов. Его успехи и достижения сделали его легендой в спортивном мире. В настоящее время он продолжает работать с молодыми спортсменами и передает им свой опыт и знания.
Пожалуйста, обратите внимание, что данная статья была написана на основе имеющейся информации и может содержать некоторые обобщения и упрощения.